Miért annyira fontos, hogy eleget igyál?
A testünk (szerveink, izmaink, csontjaink, agyunk, zsírszövetünk stb.) nagy részben, kb. 60%-ban vízből áll. Ha tisztában vagyunk ezzel a ténnyel, akkor már világos, hogy a szervezetünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű vizet igyunk. De miért tűnik el állandóan a testünkből? Azért, mert a víz már csak ilyen. 🙂 Leginkább a vizelettel ürül ki belőlünk, de egyébként… Tovább »
