Mit üzen neked egy kitartó életmódváltó?
Annak idején én is sokszor nekifutottam különböző fogyókúráknak és mások által agyonmagasztalt életmódprogramoknak, azt gondolva, hogy ez most tényleg tuti lesz. Aztán valahogy mégsem lett az, én pedig újra és újra azon kaptam magam, hogy már megint rendszertelenül és mindenféle következetesség nélkül étkezem és már azt sem tudom, hogy mikor mozogtam utoljára. Akkor aztán újra össze kellett szednem… Tovább »
