Az a bizonyos vörös fölt – Ne hagyd, hogy félelemben tartson!

Mi, nők a vörös színnel különleges kapcsolatban állunk, ugyanis igen szélsőséges érzelmeket képes kiváltani belőlünk. Rúzson és cipőn például élünk-halunk érte és imádjuk extrémen összekombinálni más árnyalatokkal vagy formákkal. Ha viszont beköszöntenek a piros betűs napok, akkor megállás nélkül azért fohászkodunk, hogy nehogy véletlenül is rákerüljön a ruhánkra. Legalábbis a bugyinkon át vezető úton ne.

Ilyenkor az a bizonyos lángvörösen izzó folt a rémálmunk, a legősibb ellenségünk, még akkor is, ha csak egy kisujj körömnyi méretű és igazából még a kutya se veszi észre. De persze érthető, hogy még egy csepp esélyt sem akarunk annak adni, hogy illetéktelen személyek szerezzenek tudomást róla, hogy épp a menstruációs időszakunk kellős közepén vagyunk.

Hogy ez veled se forduljon elő, érdemes jól átgondolnod, hogy az ilyen jellegű folyóügyeidre milyen megoldást választasz. Manapság már a betétek és a tamponok széles kínálatból válogathatsz és kiválaszthatod közülük azt, amelyik a legmegfelelőbb számodra. Egy jól megalapozott döntéssel elkerülheted, hogy a vörös foltok álmatlan éjszakákat okozzanak és akkor is toppon tudsz maradni, amikor ez szinte lehetetlen küldetésnek tűnik.

Amennyiben te is az aggodalmaskodóbbak közé tartozol és a biztosabbnál is biztosabbra akarsz menni, akkor a következő tippek neked szólnak:

• ha a megfelelő méretű és nedvszívó képességű tampont, illetve betétet választod, akkor kevés esély van rá, hogy kellemetlen helyzetben találod magad, főként, ha 4 óránként becsületesen ki is cseréled a cserélnivalót
• használd mindkettőt egyszerre, ha ugyanis a tampon már esetleg nem bírja a „kiképzést”, akkor a betétben még mindig bízhatsz
• legyél felszerelkezve belőlük még akkor is, ha épp nem várod a Mikulást, ugyanis megeshet, hogy az váratlanul toppan be hozzád
• vigyél magaddal váltó bugyit és váltó ruhát, ha olyan helyre mész, ahol könnyen át tudsz öltözni vészhelyzet esetén
• a nehéz napokon ne legyél rest gyakrabban wc-re járni, hogy lecsekkold a toalettedet és vele együtt a lenti helyzetet is
• ebben az időszakban kerüld a megerőltető mozgásformákat, lehetőleg ne ebben a pár napban akard lefutni a félmaratont vagy tökéletesre fejleszteni a jógatudományodat

Ha ezekkel a kis tudatos lépésekkel résen vagy, akkor te is örökre búcsút inthetsz a vörös mumusnak.

Kép: Freepik